***
Rau Muống trộn
***
I.
Vật liệu:
-
1 bó rau muống chừng 1 pound
-
1 trái cà chua lớn
-
1 củ
hành tây nhỏ lọai đỏ
-
2 cái trứng gà
- ½
pound thịt ḅ nướng sẵn, hoặc thịt ḅ mềm trụng với nước thơm
(1lon khoảng 8oz.)
-
¼ cup dấm đỏ (balsamic vinager)
-
¼ cup dầu olive
-
Tỏi,
muối đường, tiêu
II.
Cách làm:
Lấy 1 cái lọ
nhỏ cho vào tỏi bằm nhuyễn, dầu olive, dấm, ½ cà phê tiêu, 1 muỗng
cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường. dậy nắp lọ cho kỹ và lắc lên
cho tất cả trộn đều. Đây là dầu dấm để trộn rau.
Trứng gà luộc
chín, bóc vỏ và xắt mỏng.
Cà chua xắt
miếng mỏng.
Hành củ xắt
mỏng ngâm với nước lạnh và chút xíu đường cho bớt hăng và đường sẽ
làm cho hành ḍn.
Rau muống lựa
loại non, chẻ sợi rửa sach cho vào thố lớn.
Thịt ḅ, có
thể xài thịt nguôi (roast beef) như trong bài này, hoặc thịt ḅ
xắt mỏng như xào nhúng với nước thơm đang nấu sôi (làm sau cùng
khi sẵn sàng để trộn rau). Thịt vừa chín vớt ra.
Trộn rau:
Thố rau muống
đă chẻ cho vào 2/3 dầu dấm và hành đỏ đă chuẩn bị trên đây vào
và trộn cho tất cả đều.
Sau đó đem
rau ra dĩa, sắp cà, trứng chung quanh dĩa, thịt ḅ đă chuẩn bị để
vào giữa, dầu dấm c̣n trong tô cũng như c̣n lại trước đây đổ lên
trên. Dọn kèm với chén mắm ớt chanh.
Các bạn sẽ có
dĩa rau muốn trộn ngon bổ thích hợp cho những bữa ăn vào ngày hè.
Đây là cách làm gợi ư, các bạn có thể không bỏ thịt ḅ, hay không
bỏ trứng luộc hoặc thêm bớt những vật liệu khác như tôm hay mực
trụng tùy theo ư thích của mỗi gia đ́nh.
*** Chúc các
bạn thành công *** |